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你正在摧毀你的乳房

來源:[家庭醫(yī)生]時間:2018-06-26 14:42:20責(zé)任編輯:ww
  你很富有啊,年紀(jì)輕輕就擁有自己的機場。
  這是幾個閨蜜說我的口頭禪。
  你們好,胸大無腦!
  其實,嘴上這么說,心里還是挺羨慕她們的。
  咋辦?整形唄!

  可最近聽一些朋友說,她的胸變大了是做了推拿,這到底是咋回事?可信度高不?

  1、乳房按摩、推拿
  如今,各大美容院、養(yǎng)生館都有乳房按摩推拿這一項目,宣稱能豐胸美乳、疏通經(jīng)絡(luò)、去除腫塊……
  不少女性被廣告忽悠得去辦理了各種乳房保健套餐,指望著“按摩師”們的一雙“妙手”來幫乳房回春。
  而事實上,這些所謂的乳房按摩師,絕大部分都是一些“半路出家”、毫無醫(yī)學(xué)知識的人。
  她們最善于的按摩方法就是大力揉搓,亂按一氣,如同搓面團一樣一邊按摩,還會一邊涂抹一些成分不明的物質(zhì)(大多數(shù)是含雌激素的精油)。
  你喊痛,她們會說這是為了疏通經(jīng)絡(luò),去除腫塊……
  結(jié)果呢?
  本來沒病的,卻被按出一些問題來了:有人被按出了急性乳腺炎,不得不手術(shù)切掉1/3的乳腺;有人乳房脹痛,去按了幾個月后更嚴(yán)重了,最后被查出乳腺癌。
  這哪里是“妙手”,簡直是“黑手”……
  嬌嫩的乳房,是禁不起這樣大力揉搓的!
  2、擠乳溝
  網(wǎng)上說“有溝必火”,內(nèi)衣導(dǎo)購說“沒溝是外擴”。于是,很多女性不管胸大胸小,都要想方設(shè)法地擠出點“事業(yè)線”來。
  然而,這種長期拼命地擠溝行為所帶來的危害,并不比去美容院做乳房按摩的小。
  其一,勒太緊,呼吸都費勁,還會影響乳房內(nèi)的血液循環(huán)。
  其二,容易擠出乳腺炎、乳房增生等疾病。
  乳房內(nèi)有脂肪和腺體組織以及一些細(xì)小的血管,如果長期擠壓乳房,會損傷這些組織,引起乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病。
  所以,穿內(nèi)衣最好不要刻意去擠乳溝,是怎樣就怎樣,健康最重要!
  正確的穿戴姿勢是:
  第一步,身體前傾45度,穿上胸罩。
  第二步,用雙手分別將左右乳房歸攏到胸罩里,不可過于向中間擠壓。
  第三步,調(diào)整胸罩肩帶的松緊,以能夠伸進(jìn)一個指頭自由滑動為準(zhǔn)。

  第四步,將胸罩的后背鉤向下拉一拉,看底圍是否處于水平狀態(tài)。

  3、經(jīng)常處在不良情緒中
  很多乳腺疾病,尤其是病理性乳腺增生,和內(nèi)分泌紊亂有很大的關(guān)系。
  現(xiàn)代女性承受的壓力越來越大,在家要做賢妻良母,在外還要面臨工作和人際關(guān)系等諸多困擾。
  精神經(jīng)常處于緊張、焦慮狀態(tài),這些都易導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌失調(diào),從而患上乳房疾病。
  因此,為了避免內(nèi)分泌失調(diào),女性一定要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢;注意勞逸結(jié)合,避免熬夜;避免煙酒,少喝咖啡;不要吃得過于油膩,因為高脂肪飲食也容易成為激素紊亂的導(dǎo)火線。
  4、穿不合適的內(nèi)衣
  作為與乳房接觸最為密切的衣物,胸罩的選擇自然很重要了。如果選用不當(dāng),胸罩有可能變成“兇罩”。
  材料上,最好是選純棉的,化纖的內(nèi)衣不容易透氣。
  (1)最好別穿有蕾絲花邊的
  蕾絲花邊雖然漂亮,但是有一個風(fēng)險:蕾絲花邊的微小纖維容易進(jìn)入乳頭,造成乳腺炎。
  (2)不要穿有鋼圈的
  穿戴鋼圈的胸罩就像給乳房“上刑”一樣,久而久之,容易造成乳房血流不暢和壓迫性疼痛,從而引發(fā)乳腺疾病。
  (3)尺寸很重要
  太小的罩杯會勒得慌,太大的罩杯托不住乳房,適合自己尺寸大小的才是最好的。
  5、穿著胸罩、束身內(nèi)衣睡覺
  美國癌癥專家對5000名成年女性進(jìn)行過調(diào)查,證實白天戴胸罩超過12個小時,與不戴胸罩者相比,患乳腺癌的危險要高出20倍。
  如果晚上也戴胸罩的話,更恐怖,要高出120多倍。
  過緊、過長時間地穿戴胸罩會影響乳腺部分淋巴的正常流通,容易導(dǎo)致正常細(xì)胞癌變。

  所以,穿胸罩的時間最好不要太長,更不能戴著睡覺,否則易誘發(fā)乳腺疾病。

  6、濫用雌激素
  近年來雌激素大火,宣稱可以延緩衰老,改善骨質(zhì)疏松、心血管病等疾病。于是,不少女性躍躍欲試,大買雪蛤、蜂王漿、胎盤素等富含雌激素的保健品。
  然而,這種無節(jié)制的濫用,不僅不保健,還有可能會導(dǎo)致乳腺癌!
  雌激素可以控制細(xì)胞周期的轉(zhuǎn)變,具有細(xì)胞周期有絲分裂原作用,能驅(qū)動乳腺細(xì)胞快速增殖。
  在持續(xù)的雌激素刺激下,有突變的細(xì)胞會進(jìn)一步擴增,最終導(dǎo)致腫瘤!
  小編寄語:都是乳房是女人最性感的武器,所以你一定要好好保護自己的武器哦!

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