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你的黑眼圈可能是病

來(lái)源:[養(yǎng)生中國(guó)]時(shí)間:2018-06-27 10:30:36責(zé)任編輯:ww
  你的五官長(zhǎng)得真好,尤其是眼睛超級(jí)漂亮,如果沒(méi)有黑眼圈的話就perfect!
  唉,好多年了,試過(guò)很多種方法都沒(méi)什么效果。

  哦對(duì)了,我姐說(shuō)最近要送我一本書,是有關(guān)黑眼圈和疾病的,咱一起去她院里拿一下唄,說(shuō)不定對(duì)你有些幫助呢?

  為什么說(shuō)黑眼圈可能是病呢?
  1、熬夜疲勞
  如果你長(zhǎng)期熬夜,每天只睡四五個(gè)小時(shí),工作起來(lái)沒(méi)日沒(méi)夜,或者整天跟夜貓子似的,把生物鐘弄亂了,這些都會(huì)影響身體的氣血循環(huán)。天長(zhǎng)日久,就會(huì)形成黑眼圈。
  解決方法:
 ?。?)早上起來(lái)冰敷局部,有助于收縮血管,幫助消腫,減輕黑眼圈程度;
 ?。?)按揉睛明、四白等眼周穴位,可以調(diào)節(jié)眼肌,舒通經(jīng)絡(luò);
 ?。?)每天抓一把枸杞,再取三個(gè)紅棗,放入杯中,以開(kāi)水沖泡飲用。
  2、腎虛
  傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,黑眼圈是腎虧所致。腎虧精少則兩眼缺少精氣的潤(rùn)澤,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無(wú)神,眼圈發(fā)黑。
  解決方法:
 ?。?)防止過(guò)度勞累,不能熬夜,保持規(guī)律的生活;
 ?。?)加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng),保持心情愉快,防止情緒激烈變化;
 ?。?)多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶等?;蛘咔鍥鍪称坊蛩幤?,如:山藥、金銀花、綠豆、決明子等;
 ?。?)可服用杞菊地黃丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等中成藥滋陰補(bǔ)腎,來(lái)減輕黑眼圈。
  3、慢性胃病

  表現(xiàn)為顏色較深,呈淺藍(lán)色,范圍也較大。

  解決方法:
  除用藥物治療外,日常生活中要注意合理的飲食、切忌暴飲暴食,可少食多餐,盡量避免給脆弱的胃腸額外的刺激。
  4、肝病
  據(jù)統(tǒng)計(jì),大約有1/5的肝病患者面部和眼眶周圍會(huì)出現(xiàn)色素沉著。尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常、肝大者,黑眼圈會(huì)長(zhǎng)期存在。
  肝的本色是青色,而青色主寒癥、淤血,當(dāng)情緒受到波動(dòng),工作壓力大等而出現(xiàn)肝氣郁滯,氣機(jī)不暢,引致血液流通不順,微細(xì)血管的交換循環(huán)減慢,黑色素沉淀在眼瞼皮膚下,就會(huì)形成黑眼圈。
  解決方法:
  調(diào)養(yǎng)方法以靜養(yǎng)和食療為主。減輕肝臟負(fù)擔(dān),同時(shí)給予充分的營(yíng)養(yǎng),攝入豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素,以修復(fù)被損害的肝細(xì)胞。
  小編寄語(yǔ):現(xiàn)在知道了你有眼袋和黑眼圈的原因了嗎?按照上文所給的方法進(jìn)行改善就能達(dá)到不錯(cuò)的效果。

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