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皮膚油膩膩的?快試試這幾招!

來源:[樂哈健康網(wǎng) 圖片/攝圖網(wǎng)]時(shí)間:2018-07-10 15:06:29責(zé)任編輯:ww
  夏天天氣炎熱,皮膚油膩是很常見的情況。那么如何改善皮膚油膩的現(xiàn)象呢?

  一、為什么夏天感覺油膩膩?

  1、生活作息不規(guī)律
  如果持續(xù)著不規(guī)律的生活或是睡眠不足的話,自律神經(jīng)的功能會(huì)變得失調(diào),容易出錯(cuò)。如此荷爾蒙的平衡被破壞,而造成皮脂過度的分泌,因此,即使無法做到早睡早起,也應(yīng)該有充分的睡眠,盡量每天以相同的步調(diào)生活。
  2、食物使肌膚出油
  吃了油膩、脂肪含量高的食物,皮膚也很容易出油。尤其是新陳代謝好的人,因?yàn)閷⒅九懦鲶w外的功能很強(qiáng),皮脂的分泌也會(huì)較旺盛。特別容易出油的人,在夏天時(shí)應(yīng)告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
  3、膚質(zhì)也會(huì)遺傳
  膚質(zhì)是會(huì)遺傳的。父母都是油性膚質(zhì),你的膚質(zhì)也很有可能是油性膚質(zhì)。另外,長(zhǎng)期在相同的飲食習(xí)慣下生活,父母、兄弟姐妹的膚質(zhì)通常都會(huì)很類似。
  4、錯(cuò)誤的肌膚保養(yǎng)方法
  如果沒有好好卸妝和洗臉,毛孔內(nèi)就會(huì)殘留污垢,接著皮脂冒出,毛孔也因此擴(kuò)大,細(xì)菌在這里繁殖的結(jié)果就是長(zhǎng)出青春痘。另外,洗臉時(shí)如果“搓”得太用力會(huì)將皮脂洗去過多,皮脂腺反而會(huì)分泌更多的油脂。還有,因?yàn)椴幌胝痴车?,所以夏天時(shí)不擦乳液,有這種做法的人很多。同時(shí),皮膚為了要保護(hù)住水分,就會(huì)分泌更多油脂的。在這個(gè)時(shí)候,吸油面紙的使用也不能太勤,那樣反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

  二、夏天皮膚油膩怎么辦?

  1、潔面要洗兩遍
  潔面的確很重要。早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產(chǎn)物,在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗,溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗,收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下,能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉,也要遵守這個(gè)方法。
  2、補(bǔ)水、鎖水是關(guān)鍵
  控油的關(guān)鍵在于補(bǔ)水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況,水油平衡后出油才能徹底根治。因此選擇控油產(chǎn)品時(shí)除了強(qiáng)調(diào)控油的效果外,還必須考慮產(chǎn)品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤(rùn)保濕,將肌膚調(diào)理到水油平衡的最佳狀態(tài),才能真正告別油光。
  3、及時(shí)清除油脂
  讓油脂長(zhǎng)久地停留在臉上,不僅不美觀,也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢,加速粗大。雖說吸油紙不能片刻不離,但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過要記住過猶不及,千萬別上“癮”。
  4、噴霧在手隨時(shí)隨地補(bǔ)水
  辦公室的空調(diào)一開就是一整天,即使是油性膚質(zhì)也會(huì)感到“空調(diào)在偷水”。所以每日上午十點(diǎn)和下午三點(diǎn)要適時(shí)為肌膚補(bǔ)點(diǎn)水。當(dāng)下流行的補(bǔ)水噴霧,能隨時(shí)隨地改善肌膚表面缺水的現(xiàn)象。正確的做法是:讓肌膚與噴霧水接觸一分鐘左右,然后用棉質(zhì)面巾輕輕將表面多余的水分吸去,既能有效清潔堵塞毛孔的汗液,又能防止鹽分結(jié)晶從肌膚內(nèi)向外吸水。
  三、夏天用什么護(hù)膚品清爽不油膩?
  1、不含油分的潔面產(chǎn)品
  夏季要控油的話,油性肌膚和痘痘肌膚應(yīng)該選用含水楊酸或抑制痘痘成分的潔面產(chǎn)品,可以用泡沫型的洗面奶或者潔面皂;如果是中性肌膚和干性肌膚,則選擇不含刺激性成分,有一定保濕力度的洗面奶;敏感肌膚和極度干燥的肌膚選用起泡率低或不起泡,不含礦物油成分,含透明質(zhì)酸的洗面奶最好。
  2、含控油成分的爽膚水
  夏季選擇帶薄荷成分的爽膚水,可以避免皮膚油膩現(xiàn)象,這類型的爽膚水還可以起到舒緩鎮(zhèn)靜皮膚的作用,使用起來比較清涼。也可以用含金縷梅、樟腦、薰衣草等控油成分的爽膚水,用來恢復(fù)皮膚天然酸堿度。
  3、用保濕型噴霧

  夏季天氣炎熱,皮膚變得很干,尤其是在空調(diào)房中干燥更嚴(yán)重,所以包包里最好常備一款含礦物水或花水的保濕噴霧,用來改善皮膚干燥的現(xiàn)象,而且使用起來也不會(huì)感到油膩。

小編寄語:保持臉部清爽干凈,才會(huì)更加美美噠。

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