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教你怎么擺脫你的黑眼圈,不要做小阿姨

來源:[醫(yī)美視界]時間:2018-12-10 17:17:31責任編輯:ww
  很多人過了20歲之后,很多人都會驚訝地發(fā)現(xiàn),不知道什么時候開,自己有了黑眼圈。那么黑眼圈到底是怎么回事?如何防止黑眼圈的出現(xiàn)?有了黑眼圈究竟該怎么辦呢?

  黑眼圈也是由不同原因造成的,不同的類型有不同的解決方法,不要試圖用一種方法就能搞定所有類型的黑眼圈。

  一、黑眼圈的分類以及應對方法
  1、血管型黑眼圈
  特點:這是中國人最常見的黑眼圈類型。由于眼瞼是人皮膚最薄的地方之一,此處皮膚下脂肪也很薄甚至沒有,于是皮膚下的血管很容易就會透出顏色來,可能是淺藍色也可能是紫紅色。通常用手撐開眼瞼皮膚,黑眼圈會淡化,因為壓迫了皮下血管。
  常見原因
  鼻炎:眼睛表皮的血管跟鼻部的血管系統(tǒng)是相通的,當鼻子長期過敏腫脹,血流不通暢時,也會影響眼部周圍血液循環(huán),導致眼表血液循環(huán)不佳,血管擴張,皮下顏色加深。
  女生月經(jīng)來潮,懷孕、卵巢功能失調(diào)或是腎功能不全都會導致黑眼圈的出現(xiàn)。

  一些常見的讓眼周血液循環(huán)變差的因素,如大哭、失眠、用眼過度、吃的太咸、睡前喝太多水,都會導致眼睛水腫,黑眼圈浮現(xiàn)。

  解決辦法
  早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習慣,不要熬夜。雖然這對于我們來說真的太難了!我懂你們,不過為了自己的身體健康還是盡量做到!該睡覺了就請放下手機吧!
  長期面對電腦,手機或者看電視之后,眺望遠方,使眼部得到放松。
  經(jīng)常按摩眼周,放松眼部肌肉,促進血液循環(huán)。手法要輕柔,不要拉扯,請對自己好一點。
  2、色素型黑眼圈
  特點:顏色從淺褐、深褐再到黑色,既能在下眼瞼出現(xiàn),也可分布于上眼瞼,可圍繞眼圈一周,倒真有幾分國寶的即時感。
  常見原因
  先天性原因,很多東南亞人天生上下眼皮色素過深,眼周會有一圈褐黑色的彎曲條帶。
  后天因素,比如藥物過敏、濕疹、皮炎、過度曝曬等,都會導致黑色素的累積。此外,一些化妝品中含有刺激性物品,碰到眼皮會引起發(fā)炎,也會導致黑色素的沉積。

  此種因素形成的黑眼圈,如果用手撐開眼瞼皮膚,色素型黑眼圈不會發(fā)生任何顏色上的變化。

  解決辦法
  防曬防曬防曬!以前沒有重視到的眼周防曬,現(xiàn)在可以重視起來啦!
  長期使用美白眼霜,美白眼霜對于黑色素沉淀還是有效果的,但是需要長期使用,立馬見效并不是好的產(chǎn)品,說不定重金屬超標!
  多吃含維生素c多的蔬菜和水果,抑制黑色素沉淀。
  激光去除,這是最快速也是最有效的方法了,去除黑眼圈的同時還能是眼部周圍皮膚緊致。
  3、結(jié)構(gòu)型黑眼圈
  特點:亦可稱為假性黑眼圈,因為其并非黑色素的沉著或者血管的增生導致,而是由于視覺誤差。
  常見原因
  淚溝或是臥蠶、或是眼袋太明顯、導致臥蠶與眼袋或淚溝之間的凹陷過深。

  先天眼眶凹陷,或老齡化使眼眶周圍骨質(zhì)流失而凹陷,眼瞼下部分會看起來顏色更深。膚脂肪丟失,也會加大凹陷從而加深陰影。

  解決辦法
  對于先天性眼袋和由于年齡增長不可避免的出現(xiàn)眼袋,最有效的方法就是通過手術切除眼袋,其他方法都不能長久。
  二、黑眼圈的預防方法
  與其等待出現(xiàn)問題,著急補漏,不如在問題出現(xiàn)以前就積極的預防。
  1、避免眼部血液不暢
 ?。?)仰睡:睡眠要注意多仰睡而不是趴著睡,并盡量使用柔軟的枕頭。
  (2)不使勁揉搓眼睛:避免用力揉搓眼部周圍的皮膚,洗臉時或卸妝時也要用柔軟的毛巾或棉球輕輕的擦拭。
 ?。?)戴很輕的框架眼鏡:佩帶合適的眼鏡,不要貪圖時尚而佩戴那種鏡架又重又大的眼鏡。

 ?。?)晚上熱敷:晚上睡前熱敷、按摩眼部,能促進眼部血液循環(huán)。涂抹含油分、水分充足的眼霜。

  具體按摩方法:
  A、將毛巾弄濕,放入微波爐中加熱1分鐘或者上鍋蒸1分鐘,使毛巾的溫度溫熱為宜,然后放在眼部敷5分鐘,這樣可以消除眼部疲勞,使眼部皮膚變得濕潤。
  B、眼下部涂上眼霜,然后用無名指來回敲打按摩,就像彈鋼琴一樣的動作,直到眼霜被徹底吸收。這樣可以促進血液循環(huán),保持眼部滋潤。
  C、大拇指按住太陽穴,雙手的食指從眼窩由內(nèi)向外“刮擦”按摩。
 ?。?)有氧運動:經(jīng)常進行一些有氧運動(慢跑、打球、游泳、騎自行車等),使血管充分保持氧分,減少眼部毛細血管壁破裂的可能。
  2、避免眼部浮腫
 ?。?)早冷敷:如果起床時發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,可用冷水浸毛巾,輕輕按摩。
 ?。?)經(jīng)前少吃鹽:減少鹽分的攝取量,特別是經(jīng)期前出現(xiàn)眼皮浮腫的情況時,更要減少鹽分的攝取量。

 ?。?)睡前少喝水:平時多喝水,保持體內(nèi)充分的水分,但應睡前就別喝那么多了。

  3、避免色素沉著
 ?。?) 選靠譜化妝品:不要使用過期化妝品,應該選擇質(zhì)地柔和的化妝品用于眼部周圍的化妝,并及時卸妝,避免色素沉著。
 ?。?)做好眼部防曬:避免陽光直射,出門戴太陽眼鏡,涂防曬。
  如果經(jīng)過上述努力還是無濟于事,那么說明你的黑眼圈很頑固,可以考慮求助醫(yī)生。

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