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擅長項(xiàng)目：微晶磨削,痘疤痘印,光子嫩膚,胎記,雀斑,黃褐斑,紅血絲,
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痘痘這種常見的皮膚問題不僅影響顏值，最讓人頭疼的是消退后還有可能留下疤痕，給患者帶來沉重的心理壓力。長痘痘一定會留下瘢痕嗎，有沒有什么方法可以預(yù)防呢？今天我們就來探討一下痘疤痘坑的預(yù)防問題。
長痘痘一定會留下疤痕嗎？痘痘、青春痘等說法都是痤瘡的俗稱，很多人因此先入為主認(rèn)為痤瘡是簡答的皮膚問題而沒有及時(shí)診治，反復(fù)發(fā)作并逐漸加重，皮損愈合消退后留下了明顯紅斑、瘢痕（俗稱痘印、痘坑）等，數(shù)據(jù)顯示約3%~7%痤瘡患者會遺留瘢痕。痤瘡瘢痕的形成與炎癥反應(yīng)和皮膚修復(fù)過程有關(guān)。當(dāng)痤瘡發(fā)生時(shí)，隨著毛囊炎癥反應(yīng)的形成和加重，毛囊結(jié)構(gòu)被破壞，皮脂和細(xì)菌進(jìn)入真皮組織，誘發(fā)局部免疫損傷和纖維增生，最終導(dǎo)致瘢痕形成。此外，不正確的治療或護(hù)理方法如擠痘痘等也有可能導(dǎo)致膿液進(jìn)入周圍組織加重炎癥和纖維增生。痤瘡不一定都能形成瘢痕，但是活動(dòng)性痤瘡病變在愈合的過程形成永久性痤瘡瘢痕的可能性很大，痤瘡發(fā)病越嚴(yán)重、炎性反應(yīng)程度越高，產(chǎn)生痤瘡瘢痕的可能性就越大。
根據(jù)表現(xiàn)，可將痤瘡瘢痕分為凹陷性瘢痕和增生性瘢痕，前者是膿液和壞死組織排出后的缺損無法被正常組織修復(fù)所致，后者是愈合后仍然存在持續(xù)性尋常纖維增生引起。
痤瘡瘢痕有辦法可以預(yù)防嗎？
痤瘡中的瘢痕因炎癥而產(chǎn)生，因此控制炎癥的發(fā)生是預(yù)防瘢痕的關(guān)鍵，其次是避免不切當(dāng)?shù)淖o(hù)理方法，促進(jìn)皮膚健康修復(fù)。
1、盡早控制炎癥
痤瘡有粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等多種皮損表現(xiàn)，其中結(jié)節(jié)、囊腫等炎癥反應(yīng)重且深在的尤其容易誘發(fā)瘢痕。對于炎癥反應(yīng)明顯的結(jié)節(jié)、囊腫型痤瘡患者，如果符合用藥條件，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服異維A酸軟膠囊治療，盡快控制炎癥。
口服異維A酸軟膠囊能抑制皮脂腺脂質(zhì)分泌、減輕皮脂腺導(dǎo)管角化異常、抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，還可通過調(diào)控與痤瘡發(fā)生相關(guān)的炎癥免疫介質(zhì)起到抗炎和預(yù)防痤瘡瘢痕的作用。因此異維A酸軟膠囊不僅是結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡的一線治療藥物，對于有有瘢痕或瘢痕形成傾向的痤瘡患者需盡早使用。
異維A酸軟膠囊一般3~4周起效，用藥療程視皮損消退的情況及服用劑量而定，通常應(yīng)不少于16周。為了更好控制痤瘡皮損和炎癥反應(yīng)、減少復(fù)發(fā)，在皮損得到有效控制后可適當(dāng)減少劑量，繼續(xù)鞏固治療2~3個(gè)月或更長時(shí)間。
2、科學(xué)護(hù)膚，避免擠壓痘痘
看到臉上的痘痘，很多人喜歡用手?jǐn)D壓，覺得快點(diǎn)把里面的膿拍出來可以好得更快。事實(shí)恰恰相反，擠壓不當(dāng)不僅會讓炎癥范圍蔓延得更大，還大大增加了感染的機(jī)會，尤其是面部的危險(xiǎn)三角區(qū)，嚴(yán)重的可能造成顱內(nèi)感染。因此不建議自己動(dòng)手?jǐn)D壓，可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療并接受專業(yè)的皮膚護(hù)理。
日常護(hù)膚中還要避免過度清潔，有的人因?yàn)槠つw油而頻繁洗臉或使用刺激性清潔產(chǎn)品，這樣反而會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，形成惡性循環(huán)?？梢赃x擇效果溫和、兼具控油和修復(fù)皮膚屏障作用的潔面產(chǎn)品，早晚清潔即可。潔面后及時(shí)做好保濕工作，保濕產(chǎn)品應(yīng)避免礦物油等封閉性強(qiáng)的產(chǎn)品。
已經(jīng)形成的痤瘡瘢痕，還有補(bǔ)救的方法嗎？
目前可用于改善痤瘡瘢痕的方法眾多，包括手術(shù)、激光、射頻、化學(xué)剝脫等。手術(shù)多用于皮脂腺反復(fù)感染，皮膚真皮層受累的患者；激光有剝脫性激光以及非剝脫性激光，通過選擇性光熱作用和刺激膠原增生促進(jìn)組織修復(fù)；射頻是用特定波長的電磁波作用于真皮組織，刺激新的膠原合成；化學(xué)剝脫也就是“刷酸”，可加速表皮細(xì)胞脫落與更新、刺激真皮膠原合成并加速修復(fù)過程。
應(yīng)對痤瘡瘢痕的方法很多，可以根據(jù)瘢痕的類型和時(shí)期選擇合適自己的治療方案，原則上越早治療越好。需要提醒的是，在口服異維A酸軟膠囊治療期間及停藥后的6個(gè)月，應(yīng)避免以下皮膚手術(shù)，以免影響皮膚愈合：全臉皮膚磨削術(shù)、機(jī)械皮膚磨削術(shù)，針對全臉或非面部區(qū)域的全剝脫性激光(非點(diǎn)陣)，中深層化學(xué)換膚。
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